QI GONG
Qi Gong ist neben der Akupunktur und der Heilkräuterlehre ein bedeutender Bereich der jahrtausende alten traditionellen chinesischen Medizin. Es fördert die Gesundheit durch sanfte Bewegungen und Atemübungen und lässt das Qi - unsere Lebensenergie - besser in den Meridianen fließen.
Qi Gong baut auf kurzen Übungssequenzen auf, die aneinandergereiht werden und leicht zu erlernen sind.
Weiche Formen des Qi Gong fördern Harmonie, Gelassenheit und Geschmeidigkeit.
Harte Formen wie Kung-Fu stärken dagegen Kraft, Ausdauer und Durchsetzungsvermögen.
Fünf Richtungen des Qi Gong:
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Daoistisch
Konfuzianistisch
Buddhistisch
Medizinisch
Kampfkunst
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QI GONG FORMEN
(mit Video)
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​Wai Tan Kung
​Daoistische Gesundheitsübungen
Tensegrity & Selbstverteidigung
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Tai Chi Qi Gong
​Falun Gong
Acht Brokate
Duft Qi Gong
Weisser Kranich
Chan Mi Gong
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Kurse auf Anfrage
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